自分で自分に課した条件付けは何だろう?

はたくみです

最近いつも以上に自分と向き合う時間が増えています。
かなりマニアックです(笑)

この連休に心にたずねてみて感じたことに
自分で自分に無意識に条件付けを課していることが
いろいろあるなぁ、というものがあります。

アレをしてはダメとか。
きっと嫌なことが起こるからやめようとか。

これだけやったんだから、こうなるに違いないとか。
これだけ頑張ったんだから、成果が出るはずとか。

そんな保証、あるわけないのに(笑)

IMG_0499
↑この夕焼けは大好きで、よく眺める画像のひとつ。

きっと今までの体験から
様々な条件付けという自分オリジナルの方程式が
『当たり前』にできているんだけれど…。

その方程式がこれからもずっと
自分の役に立つとは限らない。

だから…
自分で自分に課した条件付けを見つける作業は
これからも役に立つ方程式かどうかを
定期的に確認する必要があるな、と。

今までもいろいろ見つけていますが
今回もまた新しいパターンを発見する日々…。

|自分で自分に課した条件付けは何だろう?

定期的に確認したいです。
これからの自分のために。

今日も充実した1日を☆

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あしたてんきになあれ☆
人と仕事と生き方につながる力を育てよう!

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