自分を助ける方法。

はたくみです

私的に多忙を極めているのですが、世の中ではオリンピック三昧の様子。
今はスケート女子なんですね。

昨日、朝の情報番組見てたら、荒川静香さんがスケートの解説をしていました。
勝負の分かれ目は、メンタルの強さ。
メンタルが強い人が勝つ、というようなことを話してまして。

で、じゃ、選手達はどうしてるのかというと「好調な人ほど自分に集中している」状態なのだそう。

荒川さんが話してたことが印象的でした。

|自分を知ることが
|自分を助けるのです。
|どれだけ自分を知っているかで
|変わってくるのです。

そんな感じのことを言ってた。
(え?それってテキトーに聞いてるんやんかっ!)

images
↑いつも碇シンジ君にそっくりと思ってしまう私。そして荒川さんの画像は貼らないw(画像はこちらから

自分を知ることが、自分を助ける。

知ってる「つもり」では、自分は助けられないんだよ。
どれだけ知ってる?
自分のこと。

自戒をこめて。

今日も充実した1日を☆

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あしたてんきになあれ☆
人と仕事と生き方につながる力を育てよう!

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