月曜の朝、心にたずねてみた

はたくみです

ちょっとメンタル弱ってる時は
心にたずねてみることが増えてきますね。

そんな月曜の朝に、心にたずねてみたこと。

自分に優しいケア方法ってどんなことがあるかな?

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↑Beyond Borders おばちゃんも一緒に超えるよ、自分の壁を。

いろんな方法があるよね。
今の状態に一番フィットするものを選びたいね。

できるだけ、知識や理論に偏らず
自分の欲している「それ」を選びたいね。

よく頑張ったね、なでなで。
ぼちぼちいこか。

今日も充実した1日を☆

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あしたてんきになあれ☆
人と仕事と生き方につながる力を育てよう!

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