『もやもや』を有効活用する

畑 久美子です

昨日は、ぐったりと沈んでいた私ですが…。
コーチングと出会う前は「もやもや」と結構仲良しで、よくお目にかかりました。
でも、コーチングと出会った後は、だんだんと縁遠い存在になってきてます。
でももちろん、今も日常生活をする上では、やはりお会いします。

私が思う「もやもや」とのお付き合いの仕方に、「もやもや」を有効活用する方法があります。
名前を「もやさま」とでもしましょうか。

方法はこんな感じです。
○もやさま登場
  ↓
○もやさま実感(もやもやする私)
  ↓
○味わったら…
  ↓
○「もやさま」からのお知らせは何かを考えてみる。
↑ ポイントはこれ。

もやもやするって、「自分が何か違和感を感じている」ことだと思うのです。

 私、これ苦手なんだ
 私、これしたくないんだ
 私、これ避けたいんだ
 私、これ好きじゃないんだ

今のあなたの違和感はコレ、お知らせして下さるのが「もやさま」。
気持ちはもやもやですが、ある面とても親切です。

違和感は何か?がわかると、「違和感への対処方法を考える」ことができます。
案外それが変化のチャンスだったり…。

もやさまをそこそこ味わったら…
もやもやにこだわらず、もやもやした自分を責めず、その対処方法をイメージしてみる。

「もやさま」がお見えになっても、人のせいにしない方がいいですよ。

“『もやもや』を有効活用する” への6件のフィードバック

  1. SECRET: 0
    PASS:
    これは良いことを聞きましたね。
    もやさまはある種のお知らせ。
    だったら、
    有効活用しないと行けませんね。
    頑張ろ〜っと!

  2. SECRET: 0
    PASS:
    そういえば、最近「もやさま」とお会いする機会が減ったように思います。

  3. のり より:

    SECRET: 0
    PASS:
    ブログへのコメント
    ありがとうございました!
    うれしかったです^^
    「もやさま」
    ・・なんだか
    「ヨンさま」のような
    響きに感じました
    (/ω\)
    違和感からのお告げみたいですね。
    こだわらず、
    責めず
    ありがたく、感謝しながら
    キーワードがたくさんです♪
    ありがとうございます

  4. SECRET: 0
    PASS:
    >現場の達人ねーやん@企業のオカンさん
    ピンときてくださいましたかっ!
    ぜひ、ぜひ活用していただけるとうれしいです☆
    わたしも、ねーやんさんのブログ記事で、刺激を受けておりまする〜^^
    いつもありがとうです^^

  5. SECRET: 0
    PASS:
    >アパレル業界20年・ファッションアドバイザー剱持久美子さん
    ふふふ、それはやはり、コーチング効果ですかね…( ´艸`)
    それともH嬢の影響でしょうか…( ´艸`)

  6. SECRET: 0
    PASS:
    >のりさん
    あ…若干ヨンさまの音のイメージを意識していたりして…(笑)
    キーワードたくさんと感じていただけてうれしいです☆
    活用していただけるとさらにうれしさ倍!です☆

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