忙しい時

畑@「やっと園児登園で、気になる用事を一気にやっつける!」です。

今日は忙しい日。
重たい用件あり、気になる検診あり。
私の中では、作業容量オーバーだけど、無理くり消化した感じ。

忙しい日が続くと、私はテキメンに体調を崩しやすいタイプ。
集中力はあるのですが、持続力がない〜〜

私はコーチングを通して、「自分には少しスローなペースが、ちょうどのさじ加減」と気づいたので、スケジュール管理は、できるだけ「ゆるめ」にしています

予定調整することは、自分の体調管理とも直結しているので、なおさらです

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☆今日のコーチ視点「忙しい時」

忙しい、忙しい。
あちこちで、よく聴く言葉です。

でも…忙しいという漢字は「心を亡くす」と書くのです。
多忙と書いたら…さらに大変です。

どんなに忙しくても、あらゆる出来事が重なっても、「心を亡くさない」意識をもつことは、ぶれない自分軸の土台となります。
「今ここ」に心を置くこと…。

そして「忙しい」にぶれなくなると、想定外な出来事にも、柔軟に対応しやすくなります。
免疫がつくように…。

大切な大切な、自分の心。
忙しい時にこそ亡くすのではなく、暖かい灯がともるように、輝くように…ですね☆

“忙しい時” への2件のフィードバック

  1. SECRET: 0
    PASS:
    よく忙しいから・・・と言ってしまいます。
    心を亡くしてる事ありますね。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
    特に、子どもに向かって・・・(ノ◇≦。)
    思い出させてもらいました!!
    ありがとうございます(≡^∇^≡)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >ハリセンボンさん
    実は記事を書いている私も
    忙しいから、と言ってしまいます(汗)
    子どもにも、です。
    だからこそ、記事で伝えたくなりました。
    気づくことは、はじめの一歩☆
    思い出して…ですね^^

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