振り返りの時間を後押しにするコツって?

はたくみです

振り返りの時間を持ってみることは
|より自分を後押しする時間でもあります

そんなことを書いた昨日の記事。

振り返りを後押しにするには
ちょっとしたコツがある…。

無意識なんだろうけど
時々みかけるもったいない振り返りというのが

・自分へのダメだしのみ
・まわりへのダメだしのみ
・環境に対するあきらめ

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↑うーん…。


無意識だったとしても…

振り返りって
できてない自分を責めたり
できてないからと何かを責めたり
できてない理由を放つ場ではないです。

振り返る時に出てくる感情も
感情を十分味わうことと
感情に飲み込まれることは違う…。

振り返りって
「できてない」を「できる」にするには?
「できる」を「さらに進化する」にするには?
を考える時間だと思うのです。

今を知って、その後に『これからどうする?』と問うことが
振り返る行為だと思うのです。

さらに未来に手を伸ばす時間。

あ!
考える時間ばかりに
ずっと止まっていてはだめよ~。
まとまったら始動して。
(自戒もこめて)


=====
あしたてんきになあれ☆
人と仕事と生き方につながる力を育てよう!

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