命の声を、聴く。
本来の自分を、観る。
樹々が 風に 揺らぐように
水が 満ち引き 波打つように
生きている わたし達のこころは 動くもの
“現実世界”の “命の躍動”を 味わいながらも
“根源世界”の “魂の静謐”と 繋がっていけば
過去へ囚われ 未来を憂うより
今この瞬間に 慈しみが溢れ出す
外側に 答えを求めて彷徨うより
内側に眠る 真実に気づいていく
そして すべてが 変わり始める
Libra Style。
コーチング×内観で
魂を軸に、心を自由に。
あなたがあなたの本質と可能性に気づき
軽やかに心地よく
望む世界へと踏み出せるように。
ライフコーチの畑久美子が、お手伝いします。
3つの特徴Concept
《根源（本来の私）と繋がる》
あらゆる苦しみの原因は、“根源”との繋がりを失って（忘れて）しまうこと。
“根源”とは、本来のわたし。すべての命の源。真実が根ざすもの。
Librastyleのセッションは、起きている事象を根源視点で捉え、ノージャッジメントで対話を深めます。
根源との繋がりを取り戻し、
あなた自身、そしてあなたと関わる人たちとの“繋がりのエラー” を修復することで
起きてくる事象、湧き上がってくる感情も変化してきます。
“個としてのわたし”の 進化と変容を味わいながらも
“根源にあるわたし”の 絶対的安心感と共に生きていけるよう
まずは基盤づくりをしていきます。
《内観力を磨く》
起きることはすべて、ニュートラル。
そこにどんな “意味” をつけるかで、苦しみにも 悦びにもなります。
対話を通して、内なる声に耳を傾け
言葉の奥にあるエネルギーをキャッチして
あなたの “本質” に、問いかけていく。
湧いてくる感情に寄り添いながらも
客観的にメタ認知し、思い込みやフレームを外していく。
外側の世界と、内側の世界を正しく観る“内観力”を磨いていくことで
出来事に振り回されることのない
「何があっても大丈夫」なわたしを育てていきます。
《望む世界を創る力を育てる》
“根源（本来のわたし）” と繋がり
内と外の世界を正しく観ることができたなら
自然と、叶えたい夢や目標が芽生えてきます。
誰もが、“本来のわたし”を活かして
今ここから、望む世界を創る力を秘めている。
Librastyleのセッションでは、
コーチングと内観をベースにした対話を通して、
多様な角度から “本来のわたし” への理解を深めます。
そうすることで
偽りではなく、本心からの意図を行動に変換。
“意図→行動”の実践を重ねていくと、さらに意図が研ぎ澄まされ、“根源”との繋がりも深まります。
想いと行動が一致し、循環することで、望む世界が自然と現実化されるのです。
サービスService
望む人生を実現するための《個別コーチング》と、根源から意識を変容させる《内観サポート》、２種類の対話セッションをご用意。初めての方は体験セッションからどうぞ。
グループメンバー同士で学び合える、少人数制のコーチングセッション練習会を実施中。クライアントに寄り添いながら、より深い洞察力やスキルを体現することを目標としています。
人の心と行動を快適にするTA（=Transactional Analysis/交流分析）心理学の基礎的な理論をお伝えしています。実際に日常で使える場面を、対話を通してわかりやすく深めていきます。
お知らせNews
ポッドキャストのご案内 【内観マニア 〜空と煩悩の間で〜】
苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。
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音声の書き起こし『LISTEN』はこちらから