命の声を、聴く。
本来の自分を、観る。
樹々が 風に 揺らぐように
水が 満ち引き 波打つように
生きている わたし達のこころは 動くもの
“現実世界”の “命の躍動”を 味わいながらも
“根源世界”の “魂の静謐”と 繋がっていけば
過去へ囚われ 未来を憂うより
今この瞬間に 慈しみが溢れ出す
外側に 答えを求めて彷徨うより
内側に眠る 真実に気づいていく
そして すべてが 変わり始める
Libra Style。
コーチング×内観で
魂を軸に、心を自由に。
あなたがあなたの本質と可能性に気づき
軽やかに心地よく
望む世界へと踏み出せるように。
ライフコーチの畑久美子が、お手伝いします。
3つの特徴Concept
![](https://librastyle-coaching.session.jp/wp-content/uploads/2023/08/undraw_The_world_is_mine_re_j5crのコピー.png)
《根源(本来の私)と繋がる》
あらゆる苦しみの原因は、“根源”との繋がりを失って(忘れて)しまうこと。
“根源”とは、本来のわたし。すべての命の源。真実が根ざすもの。
Librastyleのセッションは、起きている事象を根源視点で捉え、ノージャッジメントで対話を深めます。
根源との繋がりを取り戻し、
あなた自身、そしてあなたと関わる人たちとの“繋がりのエラー” を修復することで
起きてくる事象、湧き上がってくる感情も変化してきます。
“個としてのわたし”の 進化と変容を味わいながらも
“根源にあるわたし”の 絶対的安心感と共に生きていけるよう
まずは基盤づくりをしていきます。
![](https://librastyle-coaching.session.jp/wp-content/uploads/2023/08/undraw_Meditation_re_gll0のコピー.png)
《内観力を磨く》
起きることはすべて、ニュートラル。
そこにどんな “意味” をつけるかで、苦しみにも 悦びにもなります。
対話を通して、内なる声に耳を傾け
言葉の奥にあるエネルギーをキャッチして
あなたの “本質” に、問いかけていく。
湧いてくる感情に寄り添いながらも
客観的にメタ認知し、思い込みやフレームを外していく。
外側の世界と、内側の世界を正しく観る“内観力”を磨いていくことで
出来事に振り回されることのない
「何があっても大丈夫」なわたしを育てていきます。
![](https://librastyle-coaching.session.jp/wp-content/uploads/2023/08/undraw_adventure_map_hninのコピー.png)
《望む世界を創る力を育てる》
“根源(本来のわたし)” と繋がり
内と外の世界を正しく観ることができたなら
自然と、叶えたい夢や目標が芽生えてきます。
誰もが、“本来のわたし”を活かして
今ここから、望む世界を創る力を秘めている。
Librastyleのセッションでは、
コーチングと内観をベースにした対話を通して、
多様な角度から “本来のわたし” への理解を深めます。
そうすることで
偽りではなく、本心からの意図を行動に変換。
“意図→行動”の実践を重ねていくと、さらに意図が研ぎ澄まされ、“根源”との繋がりも深まります。
想いと行動が一致し、循環することで、望む世界が自然と現実化されるのです。
サービスService
望む人生を実現するための《個別コーチング》と、根源から意識を変容させる《内観サポート》、2種類の対話セッションをご用意。初めての方は体験セッションからどうぞ。
グループメンバー同士で学び合える、少人数制のコーチングセッション練習会を実施中。クライアントに寄り添いながら、より深い洞察力やスキルを体現することを目標としています。
人の心と行動を快適にするTA(=Transactional Analysis/交流分析)心理学の基礎的な理論をお伝えしています。実際に日常で使える場面を、対話を通してわかりやすく深めていきます。
お知らせNews
ポッドキャストのご案内 【内観マニア 〜空と煩悩の間で〜】
![](https://librastyle-coaching.session.jp/wp-content/uploads/2023/08/undraw_Podcast_re_wr88.png)
苦しいことが続いて、どうしてもラクになりたい一心で始めた内観。ひたすら内観を続けていくうちに、空と煩悩の間を行ったり来たりするようになったライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。
AmazonやApple、stand.fmでもお聞きいただけます。
音声の書き起こし『LISTEN』はこちらから