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初めての方限定のセッションとなります。
コーチングを体験したことのない方、はじめましての方はこちらからどうぞ。

個別コーチングでは、一対一でコーチと対話し、あなたが本当に望む人生を実現するための具体的なアクションプランを策定・実践します。コーチングを通して自分自身を内観する時間を持つことは、自己理解を深め、自己成長していく上でとても大切。セッションを通じて、あなたの歩みをサポートいたします。

起きていることそのものにフォーカスし、“解決”しようとするのではなく、意識を自然に変容へと導くことで、心のありようが変わり、現実が変わる対話セッション。根源意識に根ざしたニュートラル＆ノージャッジの視点・視座から、ご自身の本質への理解を深めます。日頃から内観を実践されている方が感じる疑問などへのサポートも。

資格を取ってコーチとしての活動を始めたばかりの方、活動を続けてはいるけれど、自分のセッションが機能しているか気になる方への少人数でのセッション練習会。グループのメンバー同士でコーチングスキルや自分の在り方を磨き合い、クライアントに寄り添いながらより深い洞察力やスキルを体現できることを目指す学びと実践の場です。

「人の心と行動を快適にする」と言われるTA(=Transactional Analysis：交流分析)の基礎的な理論をお伝えします。精神分析を基盤に人間心理学を取り入れて開発されたTAを、実際の日常やコーチングのセッションなどでも使える場面を、参加者様との対話を通して深めていきます。